Le yoga comme science de la connaissance de soi
Le mot YOGA a une large application depuis sa signification en sanscrit. Vous pouvez faire référence à « union », « groupe », « ajouter » ou « conjonction ». (1) Tout au long de l’histoire des écrits sacrés indiens, le terme yoga était déjà utilisé pour désigner une pratique du mental et de l’âme visant à la réalisation de soi ou à la connaissance de soi.
Une pratique résiliente pour traiter à profondeur le système nerveux Le corps (soma) a son propre langage. Le yoga est un outil par excellence pour accéder aux messages que le corps veut communiquer. Tout au long d’une pratique alliant rythmes doux et écoute active,...
Développez votre calibre émotionnel pour faire face à la distraction. Foto : Ouverte depuis mon coeur à tous les changements possibles survenant dans ma vie grâce à ma pratique du yoga. Mardi, ma fille a fait sa rentrée. La laisser à l'école était... quelque...
Se donner le temps de pratiquer le yoga quotidiennement est l'un des défis les plus courants en matière de soins personnels et du bien-être. Les gens ne parviennent pas à déterminer un temps et un rythme de pratique pour diverses raisons. Est-ce que cela vous arrive...