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Cours de yoga au-delà des postures traditionnelles Le monde moderne, comme nous le savons bien, n’a pas favorisé la santé des êtres humains. Les gens se sentent de plus en plus fatigués et moins concentrés sur leur corps. Le temps passe très vite et les...
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Le yoga et son sens résilient en collectivité Cette année, j’ai eu plusieurs conversations avec d’autres enseignants sur le sens yogique de la communauté. 🌟Nous avons échangé des idées sur le besoin de plus de personnes autour de nous qui se soucient de...
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Les bienfaits et sa pratique dans le Yoga Thérapeutique Jala Neti et Sutra Neti sont des techniques de purification du yoga, appartenant aux six méthodes de nettoyage connues sous le nom de Shatkarma. Ces pratiques sont couramment utilisées dans le yoga pour maintenir...
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