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Lait d’Or – Lait Doré

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Une boisson chaude avec du lait végétal et du Curcuma pour commencer les cours de yoga Au début de chaque saison, je conseille à mes patients et étudiants d’essayer une boisson à la base du Curcuma pour aider à nourrir leurs articulations. Bien qu’il...
Des raisons pour s’engager à un cours de yoga

Des raisons pour s’engager à un cours de yoga

Les cours de yoga au-delà des postures traditionnelles Le monde moderne, comme nous le savons bien, n’a pas favorisé la santé des êtres humains. Les gens se sentent de plus en plus fatigués et moins concentrés sur leur corps. Le temps passe très vite, et les...
Dharma, le but de la vie personnelle

Dharma, le but de la vie personnelle

Comment le yoga m’a montré mon Dharma? En 2002, j’ai trouvé le but de ma vie. Tout ce que j’ai fait pendant tout ce temps, c’est donner tout mon cœur à cette fin. Oui, cet été je fête ma première rencontre avec une belle professeur de yoga...
La signification de Namasté

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J’étais très heureux l’autre jour quand un nouvel étudiant m’a demandé la signification de Namasté. Alors je lui ai donné une réponse courte. Je lui ai dit que “c’est un mot sanskrit utilisée pour vénérer les autres lorsque vous les...
Résolutions pour un nouveau cycle de vie

Résolutions pour un nouveau cycle de vie

Dans la tradition du yoga, on considère que chaque nouveau cycle doit être accompagné d’une intention, d’une résolution ou Sankalpa. Chaque nouvelle pratique sur le tapis de yoga. est le début d’un nouveau cycle. D’où l’importance de...