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Yoga Thérapie pour le Mal de Dos

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Yoga thérapeutique pour la Lombalgie Chronique et une meilleur Mobilité Spinale. Depuis 2014, les publications académiques montrant l’efficacité de la pratique du yoga et de la méditation dans la gestion des maux de dos chroniques se multiplient[1]. La lombalgie...
Yoga pour la Santé Digestive, Partie #2

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Atelier du Yoga thérapeutique dédié à l’amélioration de la santé digestive.  Samedi 20 janvier 2024, 14h-16h || 11 chemin du Sablet, 31240 L’Union Apprenez des méthodes spécifiques dans la pratique du yoga (mouvement, respiration, focalisation) adaptées...
Yoga Somatique Polyvagal

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Une pratique résiliente pour traiter à profondeur le système nerveux Le corps (soma) a son propre langage. Le yoga est un outil par excellence pour accéder aux messages que le corps veut communiquer. Tout au long d’une pratique alliant rythmes doux et écoute active,...
Distraction et Ego

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Développez votre calibre émotionnel pour faire face à la distraction. Foto : Ouverte depuis mon coeur à tous les changements possibles survenant dans ma vie grâce à ma pratique du yoga. Mardi, ma fille a fait sa rentrée. La laisser à l’école était…...
Intention et discipline

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Se donner le temps de pratiquer le yoga quotidiennement est l’un des défis les plus courants en matière de soins personnels et du bien-être. Les gens ne parviennent pas à déterminer un temps et un rythme de pratique pour diverses raisons. Est-ce que cela vous...
Le champ électromagnétique ou aura

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2+0+2+3 = 7 | Une lecture numérologique sur le travail à faire sur votre aura cette année. En numérologie tantrique, le numéro 7 représente votre champ électromagnétique ou aura autour de votre corps physique.Lorsqu’il est fort, il agit comme un conteneur pour...