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Dharma, le but de la vie personnelle

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Comment le yoga m’a montré mon Dharma? En 2002, j’ai trouvé le but de ma vie. Tout ce que j’ai fait pendant tout ce temps, c’est donner tout mon cœur à cette fin. Oui, cet été je fête ma première rencontre avec une belle professeur de yoga...
Yoga, stress, anxiété et dépression

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Une enquête pour comprendre les bienfaits du yoga Quand j’ai commencé mes recherches pour comprendre comment le yoga pouvait aider les personnes souffrant de dépression, j’ai dû interroger une trentaine de personnes qui s’étaient initialement présentées à la clinique...