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Yoga, stress, anxiété et dépression

Yoga, stress, anxiété et dépression

Une enquête pour comprendre les bienfaits du yoga Quand j’ai commencé mes recherches pour comprendre comment le yoga pouvait aider les personnes souffrant de dépression, j’ai dû interroger une trentaine de personnes qui s’étaient initialement présentées à la clinique...