Horaires et tarifs
11 chemin du Sablet
31240 L’Union.
Afin de s’adapter à vos disponibilités, vous y êtes accueillis sur rendez-vous du lundi au vendredi
de 9h à 20h00.
Le Centre de Yoga Thérapie La Spirale réouvre ses services sur place et en ligne à partir du septembre 2020
Nouveaux Cours en Ligne
Un espace virtuel avec la même énergie que nous travaillons dans la salle de yoga. Intégrez les principes de base de la yoga thérapie avec nos séances de groupe depuis votre “espace personnel”. Le programme en ligne inclus des techniques pour votre santé immunitaire.
Cours de Yoga Collectif sur Place
Pour ceux qui souhaitent bénéficier de l’attention directe du professeur avec des indications sur l’alignement corporel, les corrections et les modifications personalisées. La Spirale acueille un maximum de personnes sur place pendant le temps de prévention sanitaire.
Séances Privées
Séances thérapeutiques de psychologie clinique ou de yoga thérapie sur place ou en ligne. Un espace d’analyse de soi et de “insight”. Avec une vision clinique et transpersonnelle, vous serez inspirez à atteindre la sérénité et à pouvoir soulager vos douleurs.
HORAIRES RENTRÉE 2020 – 2021
Séances sur place et en ligne
Découvrez en détail les cours du centre La Spirale
Les styles de yoga pour les cours à La Spirale
Hatha Yoga Thérpeutique
Adressé à tous les âges. Les séances comprendent des sujets d’intérêt thérapeutique (santé physique et mentale). Des exercices pour maintenir une relation saine avec votre corps : posture alignée, musculature souple et articulations livres de douleur.
Yoga Vital
Séries posturales pour une connexion intégrale corps-mental. Exercises pour ramonter les niveaux d’enérgie épuisés par le stress. Apaisement des symptômes de la vie adulte en général.
Kundalini Yoga
Technique dynamique qui vous mettra en relation directe avec vos émotions grâce à l’estimulation de votre système nerveux et glandulaire. Cet style priorise la revitalization énérgetique et la méditation.
Cours Collectifs de Yoga Thérapie
COURS EN LIGNE
LUNDI 19H00
Hatha Yoga Thérapeutique
JEUDI 19h00
Kundalini Yoga
COURS SUR PLACE
MARDI 10h30
Yoga Vital
Samedi 11h00
Hatha Yoga Thérapeutique
Dates d’absence
Pont armistice : Lundi 9 et mardi 10 novembre
Vacances de Noël : du décembre 20 au 4 janvier 2021 inclus
Vacances d’hiver : semaine du 22 au 26 février
Pâques : jeudi 1er avril 1 au lundi 5 inclus
Vacances du printemps : semaine du 26 au 30 avril
Ascension : du jeudi 13 au dimanche 16 mais
Pentecôte : lundi 24 mai
Guide enregistrement en ligne
Tarifs Cours Collectifs en Ligne*
Les cours incluent
1 heure et 15 minutes par séance
À partir de janvier 2021 :
297 euros cours lundis (23 cours)
325 euros cours jeudis (24 cours)
Regarder le calendrier de vancances SVP.
Intégration dans un groupe qui cherche une vision différente sur leur santé
Thématiques d’intérêt thérapeutique
Adaptation pour femmes enceintes sur RDV
Pour les cours de jeudis en ligne, un nombre minimun de 4 participants est requis, cas contraire le cours sera remboursé.
Pack 4 cours
validité 1 mois / en ligne- 4 cours de yoga thérapeutique
- Appel téléphonique pour connaître votre cas personnel + conseils pour votre pratique
- Frais de paiement en ligne (PayPal)
Carte 10 cours
FORFAIT NON DISPONIBLE- 10 cours de yoga thérapeutique
- Personnalisation des exercises selon les besoins du groupe
- Frais de paiement en ligne (PayPal)
Forfait fin d'année
1 abril 2021 - 5 juil 2021- 12 Cours Hatha Yoga Thérapeutique
- Appel téléphonique pour connaître votre cas personnel **
- Frais de paiement en ligne (PayPal) ***
Guide enregistrement en ligne
*Information Important
** Pas équivalent à RDV téléphonique de yoga thérapie ou de psychologie. Pour une séance privée en ligne ou sur place prenez RDV en cliquant ici.
*** Contactez-nous pour virement bancaire ou paiement par chèque (facilités de paiement forfait annuel uniquement).
(!) Femmes enceintes ou post partum: Veuillez nous contacter pour adapter les seances à vos besoins dans une séance privée et pouvoir participer aux cours collectifs (Carte 10 cours uniquement). En general, les cours ne sont pas conçus pour la grossesse ou pour la rehabilitation du perinée ou moins vous nous laissez connaître votre cas.
Des frais d’utilisation PayPal seront chargées au moment de paiement en ligne.
Yoga Pre-Post Natal
Yoga Restoratif, Nidra & Gong
Kundalini Yoga
Technique dynamique qui vous mettra en relation directe avec vos émotions grâce à un entraînement physique et mental.
Séances Individuelles Yoga Thérapie et de Psychologie Clinique
SUR RDV UNIQUEMENT
Dates disponibles pour les jeudis et vendredis pendant l’après-midi.
Dates disponibles pour les mardis à partir de janvier 2021.
Réservez votre rendez-vous via notre système de réservation en ligne.
Voir nos politiques d’annulation avant de faire votre RDV.
Seánces privées en ligne*
Psychologie Clinique
60 minutes- RDV individuel, bilan et suivi psychologique – consultation clinique
- Anxiété, dépression, stress post traumatique, burn out, etc. Connaissez plus cliquez ici
- Techniques psychodynamiques, psychologie energetique, psychologie junguienne humaniste, CBT
- Horaires à partir de janvier 2021: mardis 12h15 et 17h15
- Frais de paiement PayPal
Seánces privées sur place
Psychologie & Yoga Thérapie
75 minutes- RDV individuel, bilan et suivi psychologique – consultation clinique et thérapeutique
- Pathologies psychologiques : Anxiété, dépression, stress post traumatique, burn out, etc. Connaissez plus cliquez ici
- Pathologies physiques: Mal de dos, arthrose, hypertension, diabete, stress & burn out, trouble hormonal, insomnie, psycho somatisation. Connaissez plus cliquez ici
- Traitement et prescription d’un travail personnel ou d’une pratique personnalisé selon vos besoins
- Prise de RDV et paiement en avance première fois obligatoire.
- Horaires : jeudis 17h15, vendredis 16h30, 18h00
- Frais de paiement par PayPal
Le Centre de Yoga Thérapie La Spirale réouvre ses services sur place et en ligne à partir du septembre 2020
Règlement et politique d’annulation
Les personnes avec une ordonnance d’activité physique sur prescription médicale peuvent participer aux cours de Yoga Thérapeutique pour les Débutant, Yoga Restoratif, Yoga Nidra, Yoga Seniors et Gong.
Les forfaits annuels et les cartes 10 cours sont nominatifs, non remboursables et non-échangeables. Ils sont valides uniquement pour la période souscrite.
Les personnes s’abonnent à un créneau horaire fixe pour les cours sur place. Les abonnés devront annuler leur cours avec 24 heures d’anticipation, par téléphone (pas par SMS). Pendant le temps de prevention COVID-19 les cours annulés ne pourront pas être récupérés sur place. Il vous faudra demander le lien pour un cours en ligne faisable dans les 2 semaines suivantes.
En cas de problème de santé, votre abonnement ne sera pas remboursé.
Contactez-nous directement 07 52 63 94 92.