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Le Centre de Yoga Thérapie La Spirale réouvre ses services sur place et en ligne à partir du septembre 2020

Nouveaux Cours en Ligne

Un espace virtuel avec la même énergie que nous travaillons dans la salle de yoga. Intégrez les principes de base de la yoga thérapie avec nos séances de groupe depuis votre “espace personnel”. Le programme en ligne inclus des techniques pour votre santé immunitaire.

Cours de Yoga Collectif sur Place

Pour ceux qui souhaitent bénéficier de l’attention directe du professeur avec des indications sur l’alignement corporel, les corrections et les modifications personalisées. La Spirale acueille un maximum de personnes sur place pendant le temps de prévention sanitaire.

Séances Privées

Séances thérapeutiques de psychologie clinique ou de yoga thérapie sur place ou en ligne. Un espace d’analyse de soi et de “insight”. Avec une vision clinique et transpersonnelle, vous serez inspirez à atteindre la sérénité et à pouvoir soulager vos douleurs.

HORAIRES RENTRÉE 2020 – 2021

Séances sur place et en ligne

Découvrez en détail les cours du centre La Spirale

Les styles de yoga pour les cours  à La Spirale

yoga en plein air toulouse
Yoga en Plein Air

Samedis 10h15 – du 22 mai au 17 juillet 

Espace dédié à ceux qui veulent découvrir le yoga ou qui cherchent reprendre leur pratique habituelle. Ce fois ci dans la nouvelle terrasse de notre jardin!

Des pratiques restoratives et revitalisantes pour soulager la fatigue. Une bonne occasion pour reprendre le contact avec le monde extérieur.

Hatha Yoga Thérpeutique

Adressé à tous les âges. Les séances comprendent des sujets d’intérêt thérapeutique (santé physique et mentale). Des exercices pour maintenir une relation saine avec votre corps : posture alignée, musculature souple et articulations livres de douleur.

Yoga Vital

Séries posturales pour une connexion intégrale corps-mental. Exercises pour ramonter les niveaux d’enérgie épuisés par le stress. Apaisement des symptômes de la vie adulte en général.

Cours Collectifs de Yoga Thérapie

COURS EN LIGNE

LUNDI 19H00

Hatha Yoga Thérapeutique

MARDI 10h30

Yoga Vital

COURS SUR PLACE

Samedi 10h15

Yoga en Plein Air

Dates d’absence

Premier cours 1 sept 2020 – Dernier cours 6 juillet 2021
Pont armistice : Lundi 9 et mardi 10 novembre
Vacances de Noël : du décembre 20 au 4 janvier 2021 inclus
Vacances d’hiver : semaine du 22 au 26 février
Pâques : jeudi 1er avril 1 au lundi 5 inclus
Vacances du printemps : semaine du 26 au 30 avril
Ascension : du jeudi 13 au dimanche 16 mai
Pentecôte : lundi 24 mai

Guide enregistrement en ligne

Tarifs Cours Collectifs

Sur place et en ligne*

Les cours incluent

1 heure et 15 minutes par séance

À partir de janvier 2021 :

297 euros cours lundis (23 cours)

325 euros cours jeudis (24 cours)

Regarder le calendrier de vancances SVP. 

Intégration dans un groupe qui cherche une vision différente sur leur santé

Thématiques d’intérêt thérapeutique

Adaptation pour femmes enceintes sur RDV

Pour les cours de jeudis en ligne, un nombre minimun de 4 participants est requis, cas contraire le cours sera remboursé.

Guide enregistrement en ligne

*Information Important

* Consultez nos politiques d’annulation  ** Pas équivalent à RDV téléphonique de yoga thérapie ou de psychologie. Pour une séance privée en ligne ou sur place prenez RDV en cliquant ici. *** Contactez-nous pour virement bancaire ou paiement par chèque (facilités de paiement forfait annuel uniquement). (!) Femmes enceintes ou post partum: Veuillez nous contacter pour adapter les seances à vos besoins dans une séance privée et pouvoir participer aux cours collectifs (Carte 10 cours uniquement). En general, les cours ne sont pas conçus pour la grossesse ou pour la rehabilitation du perinée ou moins vous nous laissez connaître votre cas. Des frais d’utilisation PayPal seront chargées au moment de paiement en ligne.
Yoga Pre-Post Natal
Pour les futurs mamans qui cherchent un accouchement conscient et une relation zen avec son bébé. 
Yoga Restoratif, Nidra & Gong
Des exercices doux d’étirements et des postures de relaxation pour se détendre en profondeur absolue.
Kundalini Yoga

Technique dynamique qui vous mettra en relation directe avec vos émotions grâce à un entraînement physique et mental.

Séances Individuelles Yoga Thérapie et de Psychologie Clinique

SUR RDV UNIQUEMENT

Dates disponibles pour les jeudis et vendredis pendant l’après-midi.

Dates disponibles pour les mardis à partir de janvier 2021.

Réservez votre rendez-vous via notre système de réservation en ligne.

Voir nos politiques d’annulation avant de faire votre RDV.

Seánces privées en ligne*

Seánces privées sur place

Le Centre de Yoga Thérapie La Spirale réouvre ses services sur place et en ligne à partir du septembre 2020

Règlement et politique d’annulation

Les personnes avec une ordonnance d’activité physique sur prescription médicale peuvent participer aux cours de Yoga Thérapeutique pour les Débutant, Yoga Restoratif, Yoga Nidra, Yoga Seniors et Gong.

Les forfaits annuels et les cartes 10 cours sont nominatifs, non remboursables et non-échangeables. Ils sont valides uniquement pour la période souscrite.

Les personnes s’abonnent à un créneau horaire fixe pour les cours sur place. Les abonnés devront annuler leur cours avec 24 heures d’anticipation, par téléphone (pas par SMS). Pendant le temps de prevention COVID-19 les cours annulés ne pourront pas être récupérés sur place. Il vous faudra demander le lien pour un cours en ligne faisable dans les 2 semaines suivantes. 

La date de fin de validité de votre abonnement sur place ne sera pas décalée. Vous devrez récupérer vos séances annulées dans la période souscrite en appelant le centre pour demander une place dans les autres cours en ligne.
En cas de déménagement, votre abonnement ne sera pas remboursé. En cas de problème de santé, votre abonnement ne sera pas remboursé. Contactez-nous directement 07 52 63 94 92.  
La Spirale Yoga Therapy Center m’a beaucoup plu, l’éclairage de la salle et la tranquillité que le jardin répand est magique. Les cours et les thérapies de yoga sont excellents, les exercices et méditation avec le son du Gong <3 sont un équilibre addictif pour ma vie. Bref, je suis très heureuse de l’avoir trouvé.
Veronica L. , 34 ans

Le cours de yoga thérapeutique de Mona est simplement une passerelle vers une sensation de bien être à court et à long terme ! Son expérience dans ce domaine met tout de suite à l’aise et les exercices sont très efficaces sur le corps et l’esprit. Je recommande !!
Carla D. , 21 ans

L’expérience avec La Spirale était pour moi très satisfaisante. Mona a une formation très complète avec un parcours d’apprentissage à travers l’Inde, mais en même temps son yoga est actualisé et ouvert aux nouvelles tendance.
Claudia H. , 45 ans