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Consultation en Psychologie

 Psychothérapie Individuelle

Le Centre de Yoga Thérapie La Spirale réouvre ses services en ligne à partir du 13 septembre 2021

Mona Villacres

Psychologue Clinicienne et Psycho thérapeute (No. Adeli : 31 93 2152 7)

Une séance de psychothérapie est le premier pas du cheminement qui vous aidera à mieux vous connaître et à donner du sens à votre réalité.

Le processus analytique vous invite à comprendre vos comportements et à gérer vos émotions.

En établissant des liens entre vos pensées, vos croyances, vos comportements et les évènements de vie, vous serez capable d’appréhender globalement le problème qui vous amène à consulter.

Une séance de psychothérapie est le premier pas du cheminement qui vous aidera à mieux vous connaître et à donner du sens à votre réalité.

Le processus analytique vous invite à comprendre vos comportements et à gérer vos émotions.

Adolescents, adultes, seniors, intervention individuelle et de groupes.

Spécialisée en psychologie profonde de Carl G. Jung, l’analyse transactionnelle, psychothérapie systemique familiale et les Thérapies Comportementales Cognitives (TCC), Therapies d’integration corps et mental (Mind-Body) et Thérapie Somatique Intégrative pour les Traumatismes.

  • Troubles du comportement, dépression, anxiété, angoisse, dépendance
  • Stress Post-traumatique
  • Burn-out
  • Bouleversements de la sexualité et de la personnalité
  • Image du corps et symptômes corporels
  • Orientation professionnelle

Quels sont les bénéfices du traitement psychologique ?

Les principaux enjeux seront de vous aider à développer :

 

  • Un état optimal d’estime de soi
  • L’utilisation de nouveaux outils personnels pour vous aider à avancer
  • Une capacité à résoudre les situations difficiles de manière fluide
  • Un sentiment d’acceptation du présent avec compassion.
En vous intéressant au “pourquoi” et au “pour quoi” de certaines situations difficiles passées ou actuelles, telles que des conflits ou des maladies, vous entrez dans le processus thérapeutique.

Comment se déroule les séances de psychothérapie ?

Notre premier objectif est de formuler la raison pour laquelle vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un : ce qui vous gêne dans votre situation actuelle.

En établissant des liens entre vos pensées, vos croyances, vos comportements et les évènements de vie, vous serez capable d’appréhender globalement le problème qui vous amène à consulter.

À mesure que nous progresserons dans la psychothérapie, nous renforcerons certaines attitudes et compétences, afin que vous puissiez prendre des décisions sereines et éclairées concernant votre situation personnelle.

En fonction de l’évolution de la thérapie, je pourrai être amenée à vous proposer :

-Travail sur l’image du corps

-Projection de vie (notamment pour les adolescents et les jeunes adultes)

-Orientation professionnelle

-Exercices d’analyse et de psychologie profonde : analyse du rêve, association libre, art-thérapie, psychodrame, etc.

-Techniques psycho-diagnostiques : tests de personnalité, de projection, psychodynamiques et/ou psychométriques.

Quelles sont mes références théoriques ?

La psychologie clinique et profonde, vous aidera à donner un sens différent à votre réalité.

En vous intéressant au “pourquoi” et au “pour quoi” de certaines situations difficiles passées ou actuelles, telles que des conflits ou des maladies, vous entrez dans le processus thérapeutique.

C’est cette introspection qui vous amène à vous questionner, à observer certaines expériences vécues, afin de développer votre capacité à gérer vos émotions et guérir votre douleur.

Dépression, colère profonde inexpliquée, addictions à certaines substances, douleurs physiques ou confusion émotionnelle : ces symptômes doivent vous alerter.

Vous n’êtes pas destiné à être malheureux, il est possible de vous libérer de la souffrance grâce à une psychothérapie adaptée.

Établir une relation saine avec votre thérapeute, travailler selon une approche multidisciplinaire en fonction du diagnostic vous apportera un traitement efficace.

Vous évoluerez dans la votre compréhension et votre intégration personnelle.

Je me suis spécialisée en psychologie analytique de Jung, analyse transactionnelle, thérapie systémique, thérapie cognitive comportementale, counseling, psychothérapie de groupe, psychologie transpersonnelle et intégrale et psychologie indienne.

Dans mes sessions, j’intègre des techniques telles que l’EFT, les fleurs de Bach, l’aromathérapie, le biofeedback et des techniques de méditation et de relaxation guidées.

 

Cas et psychopathologies sur lesquels vous pouvez travailler en psychothérapie

État émotionnel général insatisfaisant & évènements de vie

Stress physique et émotionnel
État de fatigue prolongé
Manque de motivation
Burn out, difficultés professionnelles
Deuil (séparation, divorce, décès)
Construction identitaire
Sexualité
Conduites à risques

Psychopathologies cliniques

Troubles dépressifs
Troubles bipolaires
Troubles de l’anxiété (nervosité, panique, phobies)
État de stress post traumatique
TOC : troubles obsessionnels compulsifs
Troubles de la personnalité (borderline, dépendance, paranoïa)
Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, obésité, compulsions alimentaires)
Maladies du sommeil (insomnie, hypersomnie)
Dépendances et addictions (alcool, nicotine, stimulants ou anxiolytiques, cannabis et autres substances)
Désordres somatoformes (poly-symptomatiques, conversion symptomatique, douleur chronique, hypocondrie, déformation de l’image corporelle)
Trouble dissociatifs (amnésie, dépersonnalisation, altération et confusion d’identité).

Pathologies physiques qui peuvent induire un stress psychologique

Douleurs chroniques
Lésions traumatologiques
Préparation aux interventions chirurgicales
Asthme et allergies
Problèmes gastro-intestinaux
Problèmes cardiaques
Abus de médicaments non psycho-actifs

Tarif de consultation